Coaching

O significado da palavra Coach é Instrutor. O que seria então Life Coach? A tradução pura e simples é Instrutor, treinador de vida. Essa modalidade de trabalho está em plena ascensão em nosso país.

O termo Life Coaching foi criado em 1974 nos Estados Unidos e de lá para cá, muito se vêm falando a respeito. Diferentemente de um processo terapêutico, esse trabalho não foca no passado e sim no presente e no futuro.

Um terapeuta trabalha basicamente com uma pessoa disfuncional e a torna funcional. O Coach trabalha com pessoas funcionais para levá-las a níveis ainda mais elevados em todas as áreas da vida.

Existem diversas modalidades de Coach, porém, entendo que todas elas convergem para apenas três que são as essenciais no que diz respeito à melhoria da qualidade de vida: Carreira (Profissional), relacionamentos (Social) e realização (Pessoal).

O trabalho é todo voltado para que se elimine o “automatismo”, armadilha perigosa e que exerce forte atração nos seres humanos. Sob essa ótica, posso afirmar que uma pessoa necessita de um Coach em todas as etapas de sua vida, bem como de episódios novos que os tire da Zona de Conforto.

O intuito é reposicioná-los diante do “objeto” ou do problema que os incomoda, levando-os a repensar a melhor maneira de atingir seus propósitos, de modo que a superação dos obstáculos se dê sem que cause efeitos em outras áreas de suas vidas.

Um Coach não dá respostas e sim cria questionamentos, auxiliando nosso cliente a explorar o melhor de si na busca de seus sonhos e objetivos, alcançando, sobretudo, o bem estar mental.

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Baseado em estudos que venho desenvolvendo nos últimos anos e na experiência com clientes, resolvi criar um Programa de Treinamento que se baseia no que chamo de Terapia do Espelho.

Não se trata simplesmente de um processo de Coaching, muito menos de atendimento psicológico baseado nas terapias conhecidas e sim de algo que fica entre os dois métodos, uma consultoria empresarial e pessoal com o foco nas Relações Interpessoais, ao meu ver, a base de tudo.

No mundo de hoje, há uma efetiva preocupação das pessoas em querer melhorar seu bem estar físico e mental. A necessidade delas é caminhar e naturalmente e cultivar as relações com outras pessoas, porém construindo uma base sólida para que haja sensíveis melhorias nas relações humanas.

Acabei por criar um processo que envolve exercícios, dinâmicas e, após inúmeras experiências, tenho obtido resultados práticos e efetivos na busca dos objetivos comuns a todos os clientes. O método pode ser aplicado individualmente ou em pequenos grupos.

A idéia foi unir o que há de melhor e mais eficaz nos processos terapêuticos existentes para buscar o bem estar mental, de forma incessante, caminhando na direção do Autoconhecimento, Autocontrole, Gestão Empresarial e Gestão de Carreira.

A metodologia está alicerçada em 8 procedimentos básicos:

1. Dinâmica do Espelho
2. Identificação do Problema
3. Abandono da Zona de Conforto
4. Eliminar Obstáculos
5. Cuidar da Autoestima
6. Traçar Metas e Objetivos
7. Otimização do Tempo
8. Monitoramento Constante

Não há tempo pré-determinado para que esses conceitos sejam implantados, incorporados e aplicados, ao contrário dos métodos existentes de terapia convencional que pode se estender por anos ou de um processo de Coaching que é executado em dez ou doze sessões, minha metodologia depende de cada cliente, de cada processo e do comprometimento individual. A idéia é que o processo seja efetuado com consistência e alicerçado em uma base sólida.

Caso necessite de maiores esclarecimentos, por favor, entre em contato e agende uma consulta, terei o maior prazer em esclarecer suas dúvidas.